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お知らせ一覧

2017年8月14日[入会キャンペーン]
8/31(木)まで期間限定募集!
リニューアル記念!
価格改定 【スターター会員】
最初の2ヶ月 月会費2,980円で始められる!
夏太り・夏バテ対策はルネサンスにお任せ。




夏が終わって後悔する前に…。


シェイプアップも暑さでの疲れも、夏のカラダメンテナンスはルネサンスへ。始めやすい会員プランとトレーナーのサポートで安心して始められます。

8月31日(木)まで 50名様限定募集!




今、ご入会いただくと、最初の月会費は下記の料金でOK!
初月の月会費・・・2,980円(税込)
2か月目の月会費・・・2,980円(税込)
ご利用開始日はお選びいただけます。(1日、8日、16日、23日)


便利。お得。WEB入会特典。今だけ初期費用からさらに3000円引き!店舗での入会手続きまでにルネサンスカードの登録をWEBで完了した方が対象です。
※WEB入会特典の「ルネサンス金券プレゼント」との併用はできません。


>>入会手続きについて詳しくはこちら<< 




※入会金3,240円、事務手数料5,400円が別途必要となります。
※3ヶ月目からはご希望の会員プランに移行となります。
※ルネサンスに初めてご入会される方に限ります。





>>入会手続きについて詳しくはこちら<< 





残りの夏を気持ちよく過ごすために始めませんか?夏にルネサンスのワケ
キモチもいい夏!それは身体の調子が良い夏
ルネサンスでヨガを始めると…
ヨガが初めての方にもおすすめ!「ヨガストレッチ」

「カラダリセットエリア」新規導入。




シェイプアップ&ビューティ体質をめざす!
ルネサンスのカラダ改善プログラムは…
ヨガのポーズで筋トレも!「トレーニング・ヨガ」

美しい背中・ウェストラインを手に入れる!「骨格リセットエクササイズ」




>>入会手続きについて詳しくはこちら<< 



雰囲気を見てみたいという方は見学会へ。
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから



なぜ、ルネサンスなの?おすすめポイントをご紹介
1

「スターター会員」で始めやすい!

営業時間内いつでも利用できるスターター会員は、ライフスタイルに合わせてフルにご利用可能。最初の2ケ月は準備期間。まずはお試し感覚で始めて、ご利用のイメージがつかんでください。8/31(木)まで招待券付き、限定募集!

【ご利用可能時間】
火〜金 10:00〜23:00 
土曜  10:00〜22:00
日祝  10:00〜19:00
※3ケ月目からは、あなたのご利用時間に合わせた会員プランをお選びいただけます。

>>会員プランは料金一覧ページへ

ご利用開始日は、毎月1日・8日・16日・23日の4つのスタート日よりお選びいただけます。
週割プランで申し込んだその日からスタートもOK!利用開始日に応じて、週割りの会費となります。




2

利用の仕方はいろいろ。だから続けやすい!

運動だけじゃない!ルネサンスの使い方。できることたくさんあるから、飽きずに楽しめるのは総合スポーツクラブならでは。目的はもちろん、その日の気分や時間に合わせてご利用いただけます。まずは、「30分」「1時間」くらいから始めてみてください。

利用イメージのコメント
>>たとえば、こんな使い方。利用イメージをもっと見る



初回ご利用時にはご利用方法からご案内いたしますので、スポーツクラブが初めてという方も安心。疑問・不安などございましたら気軽にトレーナーへご相談ください。 
カラダ測定イメージ画像
>>もっと詳しく!サポートシステムはコチラ




3

ご自身のペースでご利用いただける居心地のいい施設。

ジム・スタジオ・プール・スパ(温浴)が使い放題!
施設画像
「忙しい…」というときは、お風呂だけのご利用もOK。日頃の疲れを癒してください。
施設画像
>> 施設について詳しくはこちら




4

3か月目からはこちら!ライフスタイルに合わせて選べる会員プラン

フィットネスライフ・プランナーがお客様にベストなプランをご提案します。

>>会員プランは料金一覧ページへ




5

充実のサービス揃ってます。



続けるあなたをバックアップ!オプションサービス。
会員の皆様の充実したクラブライフをサポートするサービスいろいろ。
今なら、2ヶ月分⇒0円

うれしいオプションサービス。スタート応援パック2ヶ月分⇒0円
「10,000円相当お得!」

1.「手ぶらでOK!」タオルレンタル|月額1,404円(税込)
タオルレンタルオプションサービス
2.「美と健康を応援!」水素水パック|月額1,620円(税込)
水素水オプションサービス
3.個人ロッカーのご利用サービス|月額1,080円(税込)

4.スポーツクラブ外優待利用サービス|月額594円(税込)
スポーツクラブ外優待利用サービス「ぐっピープラス」
ぐっピープラスについて詳しくはこちら


※無料期間終了後は、通常の月会費に自動移行となります。
解約を希望される場合はフロントにてお手続きください。





お申込み締切は8月31日(木)まで!
納得のスターター会員で
始めましょう!


↓↓↓

※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら<<


入会手続きの流れ



当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03-5372-1006



【ご入会時に必要なもの】
1.入会金3,240円(税込)
2.事務手数料5,400円(税込)
3.月会費2ケ月分
4.ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳
(後日郵送による書面での口座設定をご希望の方は不要です)

※ご入会の方はイオン ルネサンスカードへのお申込みが必要です。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。







毎週更新中!ルネサンス練馬高野台の雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック

ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebookページはコチラ!

次はあなたの番です!お客様の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!


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免責事項



※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方
詳しくはフロントまでお問い合わせください。






スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方でフィットネス、スポーツジム、スポーツクラブをお探しの方、
是非一度ご見学にお越しください。


2017年8月11日[ご利用いただく皆様へのお知らせ]
気になる皆のフィットネスクラブ利用方法
あなたの生活に合ったコースはどちら??

スポーツクラブって、もくもくと運動しているイメージがありませんか?そんなことはありません。ルネサンスでは、ダイエットや健康のためと目的に合わせた運動することはもちろん、楽しく利用いただけるよう、ひとり一人のライフスタイルに合わせたご利用方法を提案いたします。気軽にご相談ください!

「頑張りすぎず、気軽に利用したい。」
スポーツクラブでできることは運動だけではありません。ダイエット、健康維持、気分転換、疲労回復など、様々な目的に合わせてご利用いただけます。
たとえば、こんな使い方
ベーシックコース
気分転換コース
ゆるトレコース
アクアコース
リラックスコース
手ぶらで通えて便利。レンタルオプション




※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら<<


入会手続きの流れ



当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03-5372-1006



【ご入会時に必要なもの】
1.入会金3,240円(税込)
2.事務手数料5,400円(税込)
3.月会費2ケ月分
4.ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳
(後日郵送による書面での口座設定をご希望の方は不要です)

※ご入会の方はイオン ルネサンスカードへのお申込みが必要です。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。







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免責事項



※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方
詳しくはフロントまでお問い合わせください。






スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方でフィットネス、スポーツジム、スポーツクラブをお探しの方、
是非一度ご見学にお越しください。


2017年8月6日[体験のご案内]
8/31(木)まで開催中!
手ぶらでフラットフィットネス体験!
夏にぴったりなプログラムで自分磨きしませんか?

フィットネスクラブに興味はあるんだけど、何か不安。。。
そんなあなたに朗報です!
フィットネス体験クラブ1日使い放題!体験実施中!!

試してワカル!楽しさいろいろ。フィットネス体験



期間:8/8(火)〜8/31(木)


ジム・スタジオ・プール、温浴施設が使い放題。あなたにあったプログラムを見つけてください。さぁルネサンスで自分磨き!



レンタル用品無料(タオル大小、シューズ、ウェア上下)
※サイズによりご利用いただけない場合がございます。

今回はタオル、シューズ、ウェア(上下)のレンタル無料がついています。
手ぶらで来て、体験ができちゃいます!

ジム、スタジオ、プールはもちろん、トレーニング後はシャワー、サウナ、お風呂もご利用いただけます!スタジオプログラムでは大人気の「ヨガ」プログラムやシェイプアップには欠かせない「格闘技系プログラム」「エアロビクス」、プールでは「アクアビクス」や泳法の基本レッスンなども自由に受けることができます。
初めての方にもご参加いただけるプログラムをたくさんご用意!

スポーツクラブって、もくもくと運動しているイメージがありませんか?そんなことはありません。ルネサンスでは、ダイエットや健康のためと目的に合わせた運動することはもちろん、楽しく利用いただけるよう、ひとり一人のライフスタイルに合わせたご利用方法を提案いたします。気軽にご相談ください!

「頑張りすぎず、気軽に利用したい。」
スポーツクラブでできることは運動だけではありません。ダイエット、健康維持、気分転換、疲労回復など、様々な目的に合わせてご利用いただけます。
たとえば、こんな使い方
ベーシックコース
気分転換コース
ゆるトレコース
アクアコース
リラックスコース
手ぶらで通えて便利。レンタルオプション








※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。

日時:8月8日(火)〜 8月31日(木)

料金:2,160円(レンタル代込)

持ち物:運動できる服装・室内シューズ・タオル・飲み物

※下記をご確認の上、予めご予約ください。







初めてだけど大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です!トレーニングの基本から、お客様にあったメニュー提案まで致します。例えば、「週に何回運動をすれば効果的か?」「マシンの使い方・重さの設定」等、初めての方でも安心してトレーニングが出来るように、ご案内しております。

トレーニングは教えてくれますか?
はい、もちろんご案内いたします。マシンの使い方や、お客様一人一人にあったメニューの提案いたしますので、安心してご参加ください。

ヨガには参加できますか?
できます!レッスン開始の5分前までにスタジオへお入りください。もちろん、当日はスタジオの案内もさせて頂きますので、ヨガに参加したい!という旨をスタッフまでお申しつけください。
>>プログラム情報はコチラ<<
>>タイムスケジュールはコチラ<<

プールだけの利用はできますか?
もちろんです。プールを利用される場合は、水着とスイミングキャップをご持参ください。


体験出来る時間は何時間ですか?
体験当日であれば、1日中施設をお使い頂けます。ゆっくりクラブをご利用ください。


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大きな地図で見る

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免責事項



※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方
詳しくはフロントまでお問い合わせください。









スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年8月1日[お知らせ]
ルネサンス施設利用券『わくわくチケット』発売!
発売締切8月27日(日)まで

大切なあなたの笑顔が見たいから、
ありがとうの気持ちと一緒に「健康」をあなたにお届けします。




『わくわくチケット』を期間限定で発売いたします。
発売締切は8月27日(日)まで!!
ぜひお早めにお買い求めください!


◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇


●『わくわくチケット』とは、、、

全国のルネサンスを好きな時間に、好きなだけ、マイペースに、自由にご利用いただけるとってもお得なチケットです!

スポーツクラブのトレーニングジム・プール(アクアゾーン)・スタジオプログラムなどを存分に体験していただけます。

バス・サウナ・リラクゼーションなどもご利用いただけるので、ゆっくりご堪能ください。


●こんな方にオススメ!!

スポーツクラブへの入会を考えている方。

最近運動不足を感じている方にもオススメです。

ご家族やご友人へのプレゼントへ。

※ご利用は15歳以上となります。
※有効期限は2017年10月31日までとなっており、お友達やご家族と分け合ってお使いいただくこともできるので大変便利です!


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・



料金
3枚セット5,832円(税込) / 5枚セット8,910円(税込)


お求めは…
お近くのルネサンスよりお求めただけます。
>>店舗一覧はこちら<<


※下記を除いた全ての店舗でご利用いただけます
・スイミングクラブ ルネサンス 八日市場
・スイミングクラブ ルネサンス 銚子
・スイミングクラブ ルネサンス 吉川
・スイミングクラブ ルネサンス 新所沢
・テニススクール ルネサンス ふじみ野
・鷹之台テニスクラブ
・リーヴ テニスクラブ 札幌
・ニットーボースポーツ ルネサンス 福島
・リーヴ新百合ヶ丘フットサルクラブ

※スポーツクラブ ルネサンス 福岡大橋は7月最終営業日までの利用となります。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 福岡大橋(新店舗)は10月より利用可能です。
※※スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎のご利用は9月最終営業日までとなります。
スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎ニュータウン(新店舗)は11月より利用可能です。
※コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーは10月末をもちまして利用対象外となります。
※『ドゥミ ルネサンス』『ボディキュッと』『プラナガーデン』『バニスタ』『CYCLE & STUDIO R Shibuya』『ルネサンスベトナム』ではご利用いただけませんのでご了承ください。
※本券でスクールレッスンの受講はできませんのでご了承ください。
※本券で有料プログラムの支払いはできませんので、ご了承ください。


2017年8月1日[施設のご紹介]
地域初導入!【女性専用トレーニングエリア】
ひっそり・こっそり・しっかりトレーニングしたい方必見!

地域初導入!女性専用トレーニングエリア



トレーニングはしたいけど時間がない…
がんばってる姿はあまり見られたくない…
清潔感のある施設でトレーニングしたい…

そんな女性の方はいらっしゃいませんか?

女性専用トレーニングエリアでひっそり・こっそり・しっかりトレーニングしませんか?
そんなエリアを少しだけご案内いたします!

女性専用トレーニングエリア

格子での目隠しがあり、周りの目線も気にならず
トレーニングいただけます!!

女性専用トレーニングエリア

シンプルで落ち着いた雰囲気のトレーニングルーム





【女性専用エリアだけのオススメトレーニングマシン】

オススメポイント

1.時間を短縮してトレーニングができる!
カラダの表と裏の筋肉(例えば胸と背中)を同時にトレーニングするから時間短縮できます。
1つのマシンを約30秒×4つのマシン×3セットでも6分で終了します。

2.油圧マシンなので、いちいち重量の設定がいらない!
ご自身の動作スピードによって負荷が変わるので、重量設定はございません。
個人の筋力に合わせたトレーニングができます。
スピード上げると本当にキツイ…


3.筋肉痛になりにくい!
重量を使うトレーニングだと、重りを下す動作の時に筋肉痛になりやすくなります。
スピードトレーニングなので筋肉痛も軽減できます。


4.引き締め効果はバツグン!
1セット30回ほどのトレーニングで大きな筋肉ではなく、引き締まった筋肉を作っていきます。


【こんな使い方】

肩のライン、背中の引き締めマシン
ショルダーバック

腕を上げる時には肩、下げる時に背中を使います。
キレイな後ろ姿作りに効果的!



もも周りの引き締めマシン
エクステンションカール

膝を伸ばすときにももの前、曲げる時にももの後ろを鍛えます。
引き締まった足を作るにはこれ!



バストアップ、猫背改善マシン
フライバック

腕を閉じる時に胸、広げる時に背中の筋肉を使います。
バストラインの整え、肩甲骨まわりの引き締めに効果的!



ヒップアップマシン
レッグプレスレッグプレス

膝を伸ばす時にはお尻の筋肉、曲げる時には下腹部の筋肉を使います。
ヒップラインの整え、腹筋引き締めに効果的!

こちらのマシンがあるのは、
練馬地域ルネサンスでは、練馬高野台クラブだけ!
この機会に時短トレーニングを始めてみませんか?



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西武池袋線沿線の練馬区でルネサンス練馬高野台が選ばれる理由

  1. 西武池袋線、練馬高野台駅から徒歩1分!!通勤帰りでもラクラク運動できちゃいます♪
  2. 自慢のトレーニングエリア!
    解放感のあるフリーウエイトエリアは必見です!!
  3. 光明石入りの人工温泉でぽかぽか!!運動もお風呂も大好き!!そんな方に支持されています。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 練馬高野台 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ
アクセスマップ
住所
〒177-0033
東京都 練馬区高野台1-7-17
電話
03-5372-1006
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土 :10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(有料 2時間400円、以降30分ごと200円)
駐輪場 有(利用の際にはクラブ発行の利用書が必要です。)
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、スカッシュスクール、ピラティススクール、Jr avexダンススクール、Jr チアダンススクール
設備
ジム スタジオ プール スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐車場 駐輪場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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