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2017年10月15日[体験のご案内]
成人スイミングスクール待望の初級クラス開講!!!
水泳が出来るようになれば、運動の幅が広がります♪
体験・入会を随時受付中!!




お客様の泳力に合わせて初級・初中級・中級・中上級の4種のクラスから体験するレッスンをお選びいただけます。

※尚、どの級が適切かについては状況をお聞かせいただきご案内いたしますのでお気軽にお問い合わせください。


◆◆◆水泳教室開講時間◆◆◆

【初級クラス】

【木】12:00〜13:00 須藤 正行コーチ
※11月より新設クラス

【初中級クラス】

【火】12:00〜13:00 小林 亜里沙コーチ

※9月より担当者変更
【水】21:15〜22:15 田代 博之コーチ

【土】10:30〜11:30 萩原 みのりコーチ


【中級クラス】

【水】12:00〜13:00 渡辺 仁美コーチ

【木】13:30〜14:30 木尾 克己コーチ

※9月より担当者変更
【土】11:40〜12:40 武舎 知弘コーチ

【中上級クラス】

【金】20:00〜21:00 萩原 みのりコーチ

【土】10:30〜11:30 武舎 知弘コーチ



体験料:1,080円(税込)

※尚、体験はお一人様一回までとさせていただきます。


成人スイミング体験予約



◆◆◆練馬高野台プール紹介◆◆◆


全5コースのコースをご用意しています。


スパエリアもあります、身体が冷えたらジャグジーをどうぞ♪



☆☆☆体験後、気に入られましたらスクールへのご入会もぜひご検討ください☆☆☆

月会費6,696円(税込)

更に会員様限定の割引もご用意しています♪



◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇

免責事項


※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方

詳しくはフロントスタッフまでお問い合わせください。




スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・西東京市・高野台・南田中・貫井にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年10月3日[体験のご案内]
10/31(火)まで開催中!
手ぶらでフラットフィットネス体験!
秋にぴったりなプログラムで自分磨きしませんか?

フィットネスクラブに興味はあるんだけど、何か不安。。。
そんなあなたに朗報です!
フィットネス体験クラブ1日使い放題!体験実施中!!

試してワカル!楽しさいろいろ。フィットネス体験



期間:10/3(火)〜10/31(火)


ジム・スタジオ・プール、温浴施設が使い放題。あなたにあったプログラムを見つけてください。さぁルネサンスで自分磨き!



レンタル用品無料(タオル大小、シューズ、ウェア上下)
※サイズによりご利用いただけない場合がございます。

今回はタオル、シューズ、ウェア(上下)のレンタル無料がついています。
手ぶらで来て、体験ができちゃいます!

ジム、スタジオ、プールはもちろん、トレーニング後はシャワー、サウナ、お風呂もご利用いただけます!スタジオプログラムでは大人気の「ヨガ」プログラムやシェイプアップには欠かせない「格闘技系プログラム」「エアロビクス」、プールでは「アクアビクス」や泳法の基本レッスンなども自由に受けることができます。
初めての方にもご参加いただけるプログラムをたくさんご用意!

スポーツクラブって、もくもくと運動しているイメージがありませんか?そんなことはありません。ルネサンスでは、ダイエットや健康のためと目的に合わせた運動することはもちろん、楽しく利用いただけるよう、ひとり一人のライフスタイルに合わせたご利用方法を提案いたします。気軽にご相談ください!

「頑張りすぎず、気軽に利用したい。」
スポーツクラブでできることは運動だけではありません。ダイエット、健康維持、気分転換、疲労回復など、様々な目的に合わせてご利用いただけます。
たとえば、こんな使い方
ベーシックコース
気分転換コース
ゆるトレコース
アクアコース
リラックスコース
手ぶらで通えて便利。レンタルオプション








※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。

日時:10月3日(火)〜 10月31日(火)

料金:2,160円(レンタル代込)

持ち物:運動できる服装・室内シューズ・タオル・飲み物

※下記をご確認の上、予めご予約ください。







初めてだけど大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です!トレーニングの基本から、お客様にあったメニュー提案まで致します。例えば、「週に何回運動をすれば効果的か?」「マシンの使い方・重さの設定」等、初めての方でも安心してトレーニングが出来るように、ご案内しております。

トレーニングは教えてくれますか?
はい、もちろんご案内いたします。マシンの使い方や、お客様一人一人にあったメニューの提案いたしますので、安心してご参加ください。

ヨガには参加できますか?
できます!レッスン開始の5分前までにスタジオへお入りください。もちろん、当日はスタジオの案内もさせて頂きますので、ヨガに参加したい!という旨をスタッフまでお申しつけください。
>>プログラム情報はコチラ<<
>>タイムスケジュールはコチラ<<

プールだけの利用はできますか?
もちろんです。プールを利用される場合は、水着とスイミングキャップをご持参ください。


体験出来る時間は何時間ですか?
体験当日であれば、1日中施設をお使い頂けます。ゆっくりクラブをご利用ください。


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大きな地図で見る

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免責事項



※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方
詳しくはフロントまでお問い合わせください。









スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年9月30日[体験のご案内]
成人ピラティススクール開催中!
コア(体の中心部)インナーマッスルを目覚めさせ、
機能的で美しい身体作りを目指していくプログラムです!

成人ピラティススクール



ピラティス

◆開催日時

火曜日 21:15〜22:15
上村 幸子インストラクター


土曜日 12:00〜13:00
浅見 英里インストラクター



◆料金

クラブ会員  6,696円
クラブ会員外 8,856円



独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行うことで、
コア(体の中心部)を安定させるとともに、インナーマッスルを目覚めさせ、
機能的で美しい身体作りを目指していくプログラムです!


体験が1回2,160円(税込)で行えます。

是非一度お試しください!


詳しくはお電話でお問い合わせください。






スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年9月1日[体験のご案内]
3ヶ月で1曲踊れるようになるダンススクール
『エイベックス・ダンスボックス』新規会員募集中!
ダンス経験のないお子様でも大丈夫。さぁ、楽しく踊ろう!

『avex Dance Box』ダンスの楽しさを最初に知る場所
avexの曲で楽しく踊ろう!!
avex Dance Boxとは、誰もが楽しく学べて、3ケ月で1曲踊れるようになるダンスプログラムです。3ケ月で1曲の振付を学べるので、1年間に4曲の振付を覚えることができます。流行の音楽や曲を使用しているので、年齢やスキルに関係なくすべての人が楽しめます。


>> 詳しくはスクール紹介ページへ <<



【コース概要】

●キッズクラス(小学生)

・開講日 火曜日 17:00〜17:50
・受講料 7,020円(税込)/月



音楽に合わせて思いっきり体を動かすダンスは
体力向上と豊かな表現力を身に付けることができます。
お子さまの成長のサポートに、新たなチャレンジに
ダンスを始めてみませんか?

信頼と実績のあるavexのプログラムなので安心してご参加いただけます。
ただ今、体験会実施中!まずは気軽にお試しください!





体験のご案内

定員制につき、人数に限りがございます。
下記をご確認の上、ご希望のクラスをご予約ください。
 


さあ!体験レッスンからスタートしましょう!
エイベックスダンスボックスの体験予約はこちらから


【お急ぎの方へ】お電話なら、その場でご予約頂けます!
ご不明な点などお気軽にお問い合わせください。

TEL03−5372−1006

 
コース:
・キッズクラス(小学生) 毎週火曜日 17:00〜17:50

料金:1,080円

持ち物:動きやすい服装、室内シューズ


2012年からの中学校でダンスが必修化されました。
中学校では必ずダンスの授業がありますので、事前準備にもおすすめです。


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免責事項



※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方
詳しくはフロントまでお問い合わせください。






スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


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西武池袋線沿線の練馬区でルネサンス練馬高野台が選ばれる理由

  1. 地域最多!
    8つのトレーニングエリアですべての方にフィットするフィットネスクラブ!
  2. 西武池袋線、練馬高野台駅から徒歩1分!!通勤帰りでもラクラク運動できちゃいます♪
  3. 光明石入りの人工温泉でぽかぽか!!運動もお風呂も大好き!!そんな方に支持されています。
  • ネットでラクラク 入会予約
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  • お問い合わせ

ルネサンス 練馬高野台 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ
アクセスマップ
住所
〒177-0033
東京都 練馬区高野台1-7-17
電話
03-5372-1006
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土 :10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(有料 2時間400円、以降30分ごと200円)
駐輪場 有(利用の際にはクラブ発行の利用書が必要です。)
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、スカッシュスクール、ピラティススクール、Jr avexダンススクール、Jr チアダンススクール
設備
ジム スタジオ プール スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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