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2017年8月1日[お知らせ]
ルネサンス施設利用券『わくわくチケット』発売!
発売締切8月27日(日)まで

大切なあなたの笑顔が見たいから、
ありがとうの気持ちと一緒に「健康」をあなたにお届けします。




『わくわくチケット』を期間限定で発売いたします。
発売締切は8月27日(日)まで!!
ぜひお早めにお買い求めください!


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●『わくわくチケット』とは、、、

全国のルネサンスを好きな時間に、好きなだけ、マイペースに、自由にご利用いただけるとってもお得なチケットです!

スポーツクラブのトレーニングジム・プール(アクアゾーン)・スタジオプログラムなどを存分に体験していただけます。

バス・サウナ・リラクゼーションなどもご利用いただけるので、ゆっくりご堪能ください。


●こんな方にオススメ!!

スポーツクラブへの入会を考えている方。

最近運動不足を感じている方にもオススメです。

ご家族やご友人へのプレゼントへ。

※ご利用は15歳以上となります。
※有効期限は2017年10月31日までとなっており、お友達やご家族と分け合ってお使いいただくこともできるので大変便利です!


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料金
3枚セット5,832円(税込) / 5枚セット8,910円(税込)


お求めは…
お近くのルネサンスよりお求めただけます。
>>店舗一覧はこちら<<


※下記を除いた全ての店舗でご利用いただけます
・スイミングクラブ ルネサンス 八日市場
・スイミングクラブ ルネサンス 銚子
・スイミングクラブ ルネサンス 吉川
・スイミングクラブ ルネサンス 新所沢
・テニススクール ルネサンス ふじみ野
・鷹之台テニスクラブ
・リーヴ テニスクラブ 札幌
・ニットーボースポーツ ルネサンス 福島
・リーヴ新百合ヶ丘フットサルクラブ

※スポーツクラブ ルネサンス 福岡大橋は7月最終営業日までの利用となります。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 福岡大橋(新店舗)は10月より利用可能です。
※※スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎のご利用は9月最終営業日までとなります。
スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎ニュータウン(新店舗)は11月より利用可能です。
※コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーは10月末をもちまして利用対象外となります。
※『ドゥミ ルネサンス』『ボディキュッと』『プラナガーデン』『バニスタ』『CYCLE & STUDIO R Shibuya』『ルネサンスベトナム』ではご利用いただけませんのでご了承ください。
※本券でスクールレッスンの受講はできませんのでご了承ください。
※本券で有料プログラムの支払いはできませんので、ご了承ください。


2017年8月1日[お知らせ]
あなたのお勤め先は、法人契約していませんか?
ルネサンスでは、全国で約700社の企業様と法人契約を締結し、社員やご家族の皆さまの健康づくりを応援しております。


スポーツクラブルネサンスでは、全国で約700社の企業様と法人契約を締結し、
社員やご家族の皆さまの健康づくりを応援しております。


あなたのお勤め先は、法人契約していませんか?
お勤め先が法人契約しているとお得な金額でご利用いただけます。
人事や福利厚生のご担当部署へお問い合わせください。
※詳しくは本ページ最下部に記載ございます。


ルネサンスと法人契約している会社にお勤めの場合



▼STEP1 いずれかのタイプをお選びください。



※一部、契約形態や料金の異なる企業様もございます。



▼STEP2 入会のため来館予約をしましょう

※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03-5372-1006



▼STEP3 登録手続きに必要な物を持参の上ご来店ください。

【Monthlyコーポレート(月会費会員)をご希望の方】

1:法人指定の本人確認書類
※詳しくは、ルネサンスまでお問合せください。
2:会員証発行等事務手数料 1,080円(税込)
3:月会費2ヶ月分
4:写真3cm(縦)×2.5cm(横)を1枚・スナップ写真可
5:支店名・口座番号のわかるもの&お届け印もしくは金融機関キャッシュカード
6:本人確認書類(運転免許証・保険証・パスポート・外国人登録証明書のいずれか)

※ぐっピープラスをお申込みの方は2ヶ月分月会費1,080円(税込)が必要です。
※16日以降ご入会の場合、初月月会費は半額となります。
1.5ヶ月分をお持ち下さい。

【1Dayコーポレート(利用1回ごとのお支払)をご希望の方】

1:法人指定の本人確認書類
※詳しくは、ルネサンスまでお問合せください。
2:会員証発行等事務手数料 1,080円(税込)
3:写真3cm(縦)×2.5cm(横)を1枚・スナップ写真可

※ぐっピープラスをお申込みの方は、支店名・口座番号のわかるもの&お届け印
もしくは金融機関キャッシュカード、2ヶ月分月会費,1080円(税込)が必要です。



▼STEP4 手続きは完了

フィットネスライフを通して「カラダが変わる」を実感してください。





お問い合わせは、お近くのルネサンスまたはルネサンスヘルスケア事業本部まで

[スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台]

TEL:03-5372-1006



[ルネサンス 健康経営推進部]
TEL:03-5600-5399 ※平日10:00〜18:00



※ルネサンスはスポーツクラブ法人契約の他、出張指導サービスなど従業員の皆さまの
健康づくりのお手伝いをしております。詳しくはこちら


2017年7月4日[お知らせ]
ルネサンス練馬高野台の”5つのおすすめポイント”をご紹介!
私達と一緒に楽しいフィットネスライフをはじめてみませんか?

クラブのココがおすすめ

ルネサンス練馬高野台のおすすめポイントをご紹介します。

私たちと一緒に楽しいクラブライフをはじめませんか?




西武池袋線 練馬高野台駅 徒歩1分

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駅から近くて通いやすい、お仕事帰りにすぐにトレーニング!









ジム・スタジオ・プール・スカッシュ・ボディキュッと(女性専用)
皆様のご興味をお聞かせください。ご来館をお待ちしています!


自他ともに認める充実のフリーウェイト

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スミスマシンはもちろん!
ダンベルは35kg!セットバーベル35kgまでご用意しています!


※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。 
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03−5372−1006
 


湯風呂も水風呂も!光明石温泉の温浴施設

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運動後はもちろん、お風呂だけの利用もOK!
光明石入りの人工温泉が大人気です!



身体に良いといわれていることはいくつかありますが、その中で、共通しているのは、身体を温めることにあるようです。

血行が悪く体温が低いと、代謝機能や免疫力が落ちて、肥満や万病のもとと言われています。

広々とした湯船に身を委ねれば、カラダが芯から温まりますが、キモチもホッと和むはず。

さらに練馬高野台では光明石を使った人工温泉で運動後やお風呂だけの方でも快適に過ごすことができます。
サウナの後の水風呂もあるのでどちらも試してください。



※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。 
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03−5372−1006

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これからの季節に、プールはもってこい。
水着とスイムキャップとタオルを用意して、さあ!プールのエクササイズをはじめよう!
水の浮力や抵抗などの特性を利用して、無理なく運動効果を上げることができるプール活用方法をご案内します!泳ぐだけがプールじゃない。


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プール活用方法「あるく」

水の中で歩くだけでも十分な運動を行うことができます。歩き方や速度を変えることで、運動の強度を調節することも可能。また、ウォーキング専用コースを設置しておりますので、ご自身のペースで運動いただけます。泳げない方や水中運動に慣れていない方、運動後のクールダウンにもおすすめです。

プール活用方法「およぐ」

とにかく泳ぎたい!という方には、レベルに合わせたフリー遊泳用のコースを設定しておりますので、営業時間内いつでもマイペースで泳いでいただけます。
また、泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムも実施しております。泳ぎに自信がない…という方、泳力アップしたい!という方、ぜひご参加ください。

プール活用方法「うごく」

一人では長く続けられない、短時間で脂肪燃焼したいという方にはアクアビクスなどのアクアプログラムがおすすめです。マイペースで楽しく参加することができ、水の特性を活かした様々なプログラムを用意しております。



>>>プールプログラムについて詳しくはこちら

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【見学会開催日時】
火〜金/10:00 〜 22:00
土  /10:00 〜 21:00
日  /10:00 〜 18:00

1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
●見学のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。

※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。 
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03−5372−1006

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ルネサンス練馬高野台が選ばれるワケ。
一人ひとりにしっかり届ける、ルネサンスのサポートシステム



ダイエットやシェイプアップ、肩こり、健康維持、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。
なんとかしたい!そんな時、自分の身体としっかり向き合ってからスタートできていますか?
身体の状態を知らずにスタートしても、本当に効果的かわからず…結果が出ないからやめた!ということも。
ルネサンスでは、月に1回トレーナーとマンツーマンで『カラダ測定』を実施し、お客様の身体の状態(筋肉量や脂肪量など)や利用状況に応じた運動の提案を実施していきます。


ルネサンスの
サポート力をお確かめください!



サポートシステム「カラダ・ワカル・カワル」とは?

ルネサンスで運動を始める全ての方が、最短距離で なりたい姿"に近づけるよう3ヶ月間・無料でサポートするシステムです。


ルネサンスでは月に1回トレーナーとマンツーマンで「カラダ測定」を実施し、お客様の身体の状態や利用状況に応じた提案を実施していきます。

フィットネスサポートシステムの流れ
※サポート期間は目安となります。お客様のご利用状況により異なります。


効果を実感できる理由は「カラダ測定」にあり!

2つのチェックで自分のカラダへの気づきとカラダが変わる為の方法がワカル!


【その1】
 体成分分析であなたのカラダをチェック!

筋肉量脂肪量基礎代謝まで、今のあなたの状態を数値とグラフで表し、トレーナーが適切な目標設定のサポートをします。

【その2】
 アライメントチェックであなたの姿勢をチェック!

測定スクリーンを使って、骨格の歪みを調べる姿勢チェック
蓄積してきたカラダの歪みやそれを招いた日常生活のクセを確認します。


カラダ測定でワカル!


入会したいけどしっかり通いきれるか不安…!

長続きするのかな…
ちゃんと効果はでるのかな…
長い間、運動から離れていたけど…


不安なことはここで解消♪
全国のルネサンス会員様の体験談をご覧ください★



ルネサンスのお客様に聞く:星野牧子様の場合


ルネサンスのお客様に聞く:小澤卓史様さんの場合


正会員お客様の声:池希実子さんの場合




月4会員お客様の声:遠山ひとみさんの場合




少しでも不安は解消されましたか?
まずはしっかりと自分と向き合うことから始めてみましょう!
私たちトレーナーが皆様の目標達成をサポートいたします。


※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら


当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。 
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03−5372−1006





ココロもカラダも目覚めさせるプログラム
なまった自分をリセットしたいあなたに!


カラダを「強く」新習慣でラクに体質改善!ゆるラク派のあなたはコレ!

初めての方も、運動が苦手という方も大丈夫!気軽に参加できるプログラムを数多くご用意。基礎体力づくりから始めたい方にもおすすめです!


話題の筋膜リリース!体のコンディションを整えることで運動効果も高まります。
>>一押しプログラム『カラダ・ほぐす』


本気で「美しく」この春こそ始める本気ダイエット!ガッツリ・しっかり派のあなたにはコレ!

4月から新登場!ストレス解消&脂肪燃焼におすすめ!
世界中で大人気の格闘技系プログラムGroupFight(グループファイト)いよいよルネサンスに激熱プログラムが上陸

心機一転はじめるあなたに。おすすめダイエットプログラム

新しい生活が始まる春は、スタートに最適な季節。
ダイエットにチャレンジして、新しい自分に出会ってみませんか?

暖かくなると、自然と活動量・運動量も増えるので、カロリー消費UPも期待大。
グループエクササイズで楽しく!効果的に!

この春、「カラダをひきしめたい!」というあなたにピッタリのプログラムを
ぜひ、一度体感ください!



【ルネサンス練馬高野台一押しプログラムをピックアップ!】

楽しく脂肪を燃やすならコレ!
↓↓↓↓↓


ラテンの音楽を取り入れた、ダンスエクササイズ「ズンバ」

参加してみればわかる!「ズンバ」プログラムココが魅力!
(1)自分のペースできるから初心者でも大丈夫!
(2)形は気にしない!音楽に合わせて自由にカラダを動かして!
(3)楽しんでいるうちにどんどんカロリー消費できる!脂肪燃焼◎




音楽が織り成すZUMBA(ズンバ)のパワーと効果をぜひ体験してください。

≫ プログラムについて詳しくはこちら ≪

※ZUMBAは、AFAA JAPANが、ライセンスとプロモートを行なっています。



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美しいくびれを作るにはコレ!
↓↓↓↓↓


ボディ・スタイルバランスを整えるRPBエッセンス

RPBとは、R(Relax)リラックス、P(Posture)姿勢、B(Balance)バランスの頭文字を表したもの。
これらの3つの要素を組み合わせ心地よく体の内側の筋肉をコントロールしながら、癖になっている姿勢バランスを改善していきます。


参加してみればわかる!「RPBエッセンス」プログラムココが魅力!
(1)骨盤をしっかり動かして、くびれをメイク!
(2)緩やかな運動で、じわり汗をかき脂肪燃焼!
(3)難しい動きはないので、初心者でも安心。


美しい姿勢も脂肪燃焼も!まさしく、いいとこどりのプログラム。 

≫ プログラムについて詳しくはこちら ≪



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【まだまだ、あるある!「ダイエット」におすすめプログラム!】


グループパワーからだうごくビヨンドマーシャルアクア

この他にも豊富な種類のプログラムがあるから、
きっとピッタリなプログラムが見つかります!
ぜひ、一度体験してみてください!


≫ タイムスケジュールはこちらをクリック ≪


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雰囲気を見てみたいという方は見学会へ。
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから




カンタン入会予約はこちらから

HPからの入会予約でルネサンス金券500円分プレゼント

※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。


2017年7月1日[お知らせ]
●○●KOBA☆スポーツ鍼灸整骨院●○●
ご愛用者様が増えてます!好評営業中!!
会員様以外の、外部の方もご利用頂けます。



KOBA☆スポーツ鍼灸整骨院


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ご利用いただいた方から、おススメの声多数!
御予約はお電話からも承れます。

電話番号:03-5372-1006

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KOBA☆スポーツ鍼灸整骨院は、
インテル長友選手、
なでしこジャパン大儀見選手をはじめ多くのアスリートのパーソナルトレーナーを務める
木場 克己がプロデュースする鍼灸整骨院です。

スポーツでの体の痛みへの治療
日常生活での体の痛みへの治療
競技パフォーマンス向上・怪我予防、
ロコモ予防のためのKOBAトレ

老若男女幅広くご利用いただけます。

施設ご利用以外のご家族、近隣の方もご利用になれます。


↓↓詳しくは下記、公式ホームページをご確認下さい。↓↓

KOBA鍼灸整骨院、公式ホームページ


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受付時間

火〜金:11:00〜21:00  土:11:00〜20:00

日祝:11:00〜18:00

定休日 月曜日


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皆様のご来院を心よりお待ちしています。


スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年4月1日[お知らせ]
全ての「たのしい」は健康から。



全ての「たのしい」は健康から。

もりもり食べる。
元気に働く。
仲間と遊ぶ
美味しいものに感動し、
やり遂げたことに満足し、
人とのつながりに安心する。
ひとりで、みんなで。
笑ったり、時には泣いたり。
当たり前に感じられることも、
健康でいて、
はじめて感じられること。
みなさまが、健康で、楽しく過ごしていただくために。
ルネサンスはあり続けます。



一人ひとりにしっかり届ける、ルネサンスのサポートシステム

ダイエットやシェイプアップ、肩こり、健康維持、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。
なんとかしたい!
そんな時、自分の身体としっかり向き合ってからスタートできていますか?
身体の状態を知らずにスタートしても、
本当に効果的かわからず…結果が出ないからやめた!ということも。
ルネサンスでは、月に1回トレーナーとマンツーマンで『カラダ測定』を実施し、
お客様の身体の状態(筋肉量や脂肪量など)や
利用状況に応じた運動の提案を実施していきます。

ルネサンスのサポート力をお確かめください!


サポートシステム「カラダ・ワカル・カワル」とは?

ルネサンスで運動を始める全ての方が、最短距離で なりたい姿"に近づけるよう3ヶ月間・無料でサポートするシステムです。


ルネサンスでは月に1回トレーナーとマンツーマンで「カラダ測定」を実施し、お客様の身体の状態や利用状況に応じた提案を実施していきます。

フィットネスサポートシステムの流れ
※サポート期間は目安となります。お客様のご利用状況により異なります。


効果を実感できる理由は「カラダ測定」にあり!

2つのチェックで自分のカラダへの気づきとカラダが変わる為の方法がワカル!


【その1】
 体成分分析であなたのカラダをチェック!

筋肉量脂肪量基礎代謝まで、今のあなたの状態を数値とグラフで表し、トレーナーが適切な目標設定のサポートをします。

【その2】
 アライメントチェックであなたの姿勢をチェック!<$/太$>

測定スクリーンを使って、骨格の歪みを調べる姿勢チェック
蓄積してきたカラダの歪みやそれを招いた日常生活のクセを確認します。


カラダ測定でワカル!

ルネサンスのお客様に聞く:星野牧子様の場合




まずはしっかりと自分と向き合うことから始めてみましょう!
私たちトレーナーが皆様の目標達成をサポートいたします。





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免責事項



※以下の項目に該当する方の入会をお断りすることがあります。
(1)刺青(タトゥー含む)などのある方
(2)暴力団関係者
(3)本クラブの諸規則を遵守しない方
(4)医師等により運動を禁じられている方
(5)妊娠中の方
(6)伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾患を有する方
(7)酒気を帯びている方
(8)会社が不適当と認めた方
(9)その他本クラブの施設を利用することが困難と会社が認めた方
詳しくはフロントまでお問い合わせください。






スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
(「池袋駅」より電車で15分)
西武池袋線「練馬高野台駅」より徒歩1分
TEL:03-5372-1006


練馬区・杉並区・西東京市・高野台・南田中・貫井・井荻に
お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


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西武池袋線沿線の練馬区でルネサンス練馬高野台が選ばれる理由

  1. 西武池袋線、練馬高野台駅から徒歩1分!!通勤帰りでもラクラク運動できちゃいます♪
  2. 自慢のトレーニングエリア!
    解放感のあるフリーウエイトエリアは必見です!!
  3. 光明石入りの人工温泉でぽかぽか!!運動もお風呂も大好き!!そんな方に支持されています。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 練馬高野台 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ
アクセスマップ
住所
〒177-0033
東京都 練馬区高野台1-7-17
電話
03-5372-1006
営業時間
火〜金 :10:00〜23:00
土 :10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(有料 2時間400円、以降30分ごと200円)
駐輪場 有(利用の際にはクラブ発行の利用書が必要です。)
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、スカッシュスクール、ピラティススクール、Jr avexダンススクール、Jr チアダンススクール
設備
ジム スタジオ プール スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐車場 駐輪場 ボディキュッと 自動対外式除細動器



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